Dobrego samopoczucia

PREZENTY

AFIRMACJE

     Poniżej znajdziesz afirmacje, które stosuje się, aby zmienić swoje myślenie na bardziej pozytywne. Sztuka afirmacji polega na tym, by afirmować coś, co tak naprawdę jest już dla nas prawdą, tylko nie do końca zdajemy sobie z tego sprawę. Zastanów się więc, co w twoim życiu trochę mniej działa, znajdź odpowiadającą Ci afirmację i do dzieła.

Afirmacje wg Louise L. Hay

Sukces:

"Wszystko, co jest potrzebne do odniesienia sukcesu, jest we mnie."

"Wszystko, ku czemu się skieruję, będzie sukcesem"

"Moja ścieżka to szereg stopni prowadzących do coraz większych sukcesów"

"Wszystko jest dobre w moim świecie"

"Wszystko, czego się dotknę, zostanie uwieńczone powodzeniem."

"Jestem magnesem dla darów fortuny"

"Wszędzie czekają na mnie wspaniałe okazje"

Afirmacje (wg Daniel Clémon)

• "Moje zdrowie poprawia się z dnia na dzień";
• "Wszystkie moje narządy funkcjonują znakomicie";
• Cieszę się dobrym zdrowiem, bo jestem szczęśliwy, bo kocham życie, bo odkrywam ciągle nowe, fascynujące rzeczy, których mogę dokonać. Wiem, ze najlepsze dopiero przede mną";
• "Tak mój umysł jak i ciało żywi się tylko najlepszą strawą";
• "Ćwiczę regularnie i w sposób zrównoważony";
• "Każdego wieczoru czytam pożyteczną lekturę, codziennie słucham czegoś pożytecznego, co mnie wzbogaca";
• "Unikam ludzi oraz przekazów, które mają negatywny wpływ na otoczenie. Gdy ktoś usiłuje skierować moje myśli w negatywnym kierunku, przestaję go słuchać";
• "Umiem tworzyć nowe, pozytywne idee";
• "Często spotykam interesujących ludzi, wygłaszających entuzjastyczne opinie";
• "Nigdy nie tracę czasu na przestawanie z ludźmi o negatywnym nastawieniu";
• "Mogę to zrobić";
• "Zbyt cenię swoją przyszłość i siebie samego, abym miot tracić swą energię na rzeczy bez znaczenia. Nie mam na to chęci";
• "Mam siłę przebicia, pełno pomysłów i zawsze wygrywam";
• "Zachowuję spokój w każdych okolicznościach";
• "Emocje nie mają nade mną władzy, to ja mam władzę nad nimi";
• "Stres nigdy się we mnie nie akumuluje";
• "Szanuję się, bo jestem sprawny, jestem wytrwały w przezwyciężaniu przeszkód i barier, które zatrzymują ludzi o mniejszej odporności";
• "Świadomie przygotowuję się do wszelkiego rodzaju poważnej działalności";
• "Najlepsze rozwiązania znajduję podczas snu. Przed snem wypisuję swoje problemy, a moja podświadomość dokonuje reszty. Zawsze mi się to udaje, ponieważ umiem się odprężyć";
• "Zasługuję na sukces w każdej dziedzinie mojego życia";
• "Bardzo często wygrywam, bo starannie przygotowuję się do stawiania czoła mym wyzwaniom";
• "Zajmuję się sprawami dzisiejszymi, lecz nie tracę z oczu tego co niesie jutro. Jestem planistą. Widzę na odległość. Oceniam zawsze moje dokonania i nie tracę czasu";
• "Wydaję zawsze mniej, niż zarabiam. Gdy nadchodzi następny dzień jestem na niego zawsze przygotowany";
• "Rozumiem, że życie zależy od tego, jak wykorzystam mój czas";
• "Nie tracę czasu, starannie i inteligentnie go wykorzystuję";
• "Zawsze jestem gotów jak najlepiej wykorzystać swój czas";
• "Starannie odgradzam się od ludzi, którzy marnują swój czas";
• "Staram się przewidywać i uprzedzać przyszłe zdarzenia";
• "Mam dobre samopoczucie, bo zawsze czynię możliwie najlepszy użytek z mijającego czasu";
• "Planuję mój czas, by jak najlepiej udoskonalić jakość mego życia";
• "Posiadam dyscyplinę wewnętrzną. Nie pozwalam, aby telewizja rządziła moim życiem";
• "Od początku robię wszystko prawidłowo";
• "Jestem zorganizowany, ponieważ planuję moje postępowanie i postępuję zgodnie z tymi planami";
• "Jestem odpowiedzialny za to co zdarza się w moim życiu";
• "Ćwiczę regularnie i jestem w znakomitej formie";
• "Uwielbiam ćwiczenia fizyczne. Wielu ludzi uważa, że to nudne. Żal mi tych ludzi, bo nie wiedzą, co tracą";
• "Mam jasne cele dotyczące sportu i ćwiczeń fizycznych. Wykonuję ćwiczenia fizyczne, które dodają mi energii, wpływają dodatnio na moje zdrowie, pozwalają mi lepiej spać i przedłużają moje życie. Nie zamierzam szkodzić swojemu zdrowiu poprzez ćwiczenia, więc przyspieszam ich rytm, gdy czuję, że mogę to zrobić, cały czas wsłuchując się w sygnały swojego ciała";
• "Jem i piję zawsze z umiarkowaniem";
• "Staram się regularnie i rozsądnie zwiększać swoją energię fizyczną";
• "Dbam o swoje ciało";
• "Nie dopuszczam do siebie żadnych negatywnych myśli";
• "Moje cele są zawsze jasno określone";
• "Mam świetną pamięć do nazwisk. Pamiętam nazwisko nowo poznanej osoby już od samego początku. Powtarzam je wiele razy podczas pierwszej rozmowy i sporządzam notatki, które czytam od czasu do czasu, aby pamiętać szczegóły dotyczące tej osoby";
• "Widzę zawsze dobre strony wszystkiego i sam staram się rozwijać swoje dobre strony";
• "Wiem, że w następnej kolejności po śnie, najważniejszy jest śmiech, a jedzenie jest tylko środkiem regeneracji";
• "Mam znakomite poczucie humoru, które umacnia się z dnia na dzień";
• "Zawsze mam czas, by rozkoszować się zapachem róż, zachwycać zachodem słońca i cieszyć się radosnymi stronami życia";
• "Problem dla mnie nie jest problemem. Każdy problem traktuję jako dobrą okazję do wykorzystania mojego talentu i zmysłu przedsiębiorczości";
• "W każdym wyzwaniu zauważam korzystne okoliczności";
• "Działam bardzo szybko, gdy trzeba działać szybko, ale umiem również wykorzystać czas, gdy jest to lepszym rozwiązaniem";
• "Nigdy nie zaniecham działania, pomimo że jestem niespokojny czy napięty, jeśli wiem, że mogłoby to pogorszyć obrót spraw w przyszłości";
• "Uwielbiam działanie, uwielbiam aktywność, uwielbiam wypełniać swoje zadanie - wszystko to robię zawsze konsekwentnie, z radością i doprowadzam do sukcesu";
• "Mam szczęście, zawsze zdarzają mi się wspaniale rzeczy";
• "Moja natura jest właśnie taka, jakiej mógłbym sobie życzyć";
• "Utrzymuję się we wspanialej formie";
• "Nic nie może mi się nie udać, bo jeśli nawet, to nauczę się czegoś nowego";
• "Szanuję i wysłuchuję opinii innych ludzi, ale mam zaufanie do moich własnych opinii i decyzje podejmuję sam";
• "Jestem całkowicie przekonany, że osiągnę wszystkie swoje cele";
• "Gorąco pragnę osiągnąć swoje cele, bo są tak ekscytujące. Ciągle o nich myślę.";
• "Trzy razy dziennie wyobrażam sobie chwilę, gdy osiągnę wszystkie moje cele";
• "Panuję nad moimi myślami";
• "Nie dopuszczam do mego umysłu żadnych negatywnych idei";
• "Panuję nad moim umysłem, etatem i nad moim działaniem";
• "Posiadam autodyscyplinę. Gdy podejmuję zobowiązania względem siebie samego lub kogoś drugiego, dotrzymuję ich";
• "Dumny jestem z moich osiągnięć, z mojej woli robienia tego, co powinno być zrobione".